سلامت و بهداشت دوازدهم فرمول بیست 20 گاج + ضمیمه رایگان
انتشارات: گاج
سال چاپ: 1404
- چاپ 1404 مناسب سال تحصیلی 1405 – 1404
430,000 تومان قیمت اصلی 430,000 تومان بود.344,000 تومانقیمت فعلی 344,000 تومان است.
فرمول بیست سلامت و بهداشت یکی از بهترین کتابهای گاج هست که میتونه حسابی به درد بخوره چونکه درس سلامت و بهداشت از اون درسهای عمومیه که همه بچههای پایه دوازدهم، چه تجربی باشن، چه ریاضی و چه انسانی، باید بخونن و تو امتحان جواب بدن. چون این درس تازهوارد حساب میشه، هنوز کتاب کمک درسی زیادی براش نوشته نشده پس این کتاب فرمول بیست میتونه کمکت کنه. این کتاب رو علیاکبر ظهری نوشته و چیزی حدود ۲۴۰ صفحه داره. جالبیش اینجاست که همراه نسخه اصلی، یه دفترچه ضمیمه رایگان هم بهت میدن که خلاصه و هایلایت خود کتاب درسی سلامت و بهداشت دوازدهم؛ هم سبکه، هم جمعوجوره و ۴۸ صفحه بیشتر نیست. ساختار کتاب فرمول بیست سلامت و بهداشت هم خیلی خوب چیده شده. اولش درسنامهها رو داری که خیلی کامل و منظم توضیح دادن، بعدش میرسی به کلی سوال تشریحی متنوع که تقریبا هر مدلی از سوالات امتحانی رو پوشش میده. آخر سر هم یه پاسخنامه تشریحی دقیق هست که باعث میشه مطمئن بشی نکات رو درست فهمیدی و چیزی از قلم نیفتاده. خلاصه بخوایم بگیم، همه چی تو یه کتاب جمع شده تا خیالت از امتحان نهایی راحت باشه.
معرفی بخشهای مختلف کتاب فرمول بیست سلامت و بهداشت دوازدهم
حالا بریم سراغ جزئیات کتاب فرمول ۲۰ سلامت و بهداشت دوازدهم و ببینیم هر بخش چه چیزی برای ما داره و چطور میشه ازش بهترین استفاده رو کرد:
درسنامه فرمول بیست سلامت و بهداشت
تو این قسمت همه چیزایی که باید از هر درس بلد باشی، خیلی مرتب و خلاصه جمع شده. نکات مهم رو به زبون ساده توضیح دادن و جوری نوشته شده که وقتی با دقت بخونی دیگه چیزی برات گنگ و مبهم نمیمونه. خوبی ماجرا اینه که بعد از خوندن درسنامه، دستت حسابی راه میافته و میتونی راحت نمونهسوالهای آخر هر فصل رو حل کنی. یعنی دیگه مجبور نیستی برای فهمیدن هر نکته بری سراغ چند منبع مختلف؛ همه چی همینجاست.
خلاصه درس فرمول بیست سلامت و بهداشت
آخر هر درس یه بخش مخصوص خلاصه مطالب گذاشتن. این خلاصهها خیلی شیک و مرتب به صورت نموداری طراحی شدن. همین سبک باعث میشه موقع مرور کردن، مطالب خیلی سریعتر تو ذهنت بشینه. مخصوصاً وقتی وقت کمه و باید قبل آزمون یه دور همه چیز رو جمعبندی کنی، این خلاصهها حسابی به کارت میان و مثل یه نقشه راه، مسیر یادگیری رو برات روشن میکنن.
نمونهسوال تشریحی فرمول بیست سلامت و بهداشت
برای هر درس کلی سوال متنوع آورده شده تا بچهها بتونن خودشونو با مدلهای مختلف امتحان محک بزنن. سوالها دقیقاً تو همون سطح امتحان نهایی طراحی شدن، پس وقتی اونارو حل میکنی، میتونی مطمئن باشی داری درست درس میخونی. از طرفی همه سوالها یهجور نیستن؛ بعضیا به شکل درست و غلطن، بعضیا جای خالی دارن، یه سری دوگزینهای هستن و آخر سر هم سوالهای کوتاه و بلند تشریحی. این تنوع باعث میشه ذهنت برای هر نوع سوال آماده بشه. اگه هم یه سوالی رو بلد نبودی، کافیه یه بار دیگه درسنامه رو بخونی یا بری سراغ پاسخنامه تشریحی. اونجاست که خیلی راحت جواب رو پیدا میکنی.
سوالات امتحان نهایی فرمول بیست سلامت و بهداشت
آخر هر درس، سوالهایی رو گذاشتن که دقیقاً از دل امتحانهای نهایی همون درس بیرون اومده. یعنی همون سوالایی که قراره سر جلسه ببینی. اینطوری وقتی مرور میکنی، حس میکنی داری امتحان واقعی رو تمرین میکنی. جالبترش اینجاست که تو بخش پایانی کتاب هم هفت تا نمونه از امتحانهای نهایی سالهای اخیر جمع شده. این آزمونها بهت کمک میکنن قبل از روز امتحان اصلی، چند بار شرایط واقعی رو تجربه کنی و هم با سبک سوالا آشنا بشی.
پاسخنامه کاملاً تشریحی فرمول بیست سلامت و بهداشت
همهی سوالای آخر فصلها و حتی امتحانهای نهایی سالهای گذشته، یه پاسخنامهی کامل و تشریحی دارن. یعنی نه فقط جواب خشک و خالی، بلکه توضیح مرحلهبهمرحله که چرا این جواب درسته. اینجوری حتی اگه جواب یه سوال رو بلد نبودی، با خوندن توضیحاتش میفهمی موضوع از چه قراره. نکتۀ خوب این بخش اینه که خیلی روان و قابل فهم نوشته شده، جوری که هر دانشآموزی بدون گیج شدن میتونه متوجه بشه. در واقع میتونی ازش مثل یه معلم خصوصی کنار کتاب درسی استفاده کنی تا هیچ نکتهای از قلم نیفته.
فیلمهای آموزشی فرمول بیست سلامت و بهداشت
یکی از جذابترین بخشهای فرمول بیست سلامت و بهداشت دوازدهم همین فیلمهاشه. برای هر درس یه سری ویدیوی آموزشی آماده شده که مخصوص مرور شب امتحان و جمعبندی مطالبه. یعنی وقتی حس کردی با خوندن متن درس خسته شدی یا لازم داری یه بار دیگه نکات رو بشنوی، فقط کافیه QR Code آخر هر درس رو اسکن کنی و مستقیم بری سراغ فیلم. این ویدیوها کمک میکنن نکات مهم خیلی سریع تو ذهنت بشینه و قبل آزمون استرس کمتری داشته باشی.
هایلایت کتاب درسی فرمول بیست سلامت و بهداشت
یکی از چیزای باحال کتاب فرمول بیست سلامت و بهداشت دوازدهم همین بخش هایلایتشه. یه جورایی حکم چراغ راهنمای شب امتحان رو داره چون همه نکات مهم کتاب درسی رو خیلی خلاصه و جمعوجور آورده. لازم نیست کل کتاب رو دوباره بخونی، کافیه هایلایتها رو مرور کنی تا مطالب برات یاداوری بشن پس حتما همراه با خرید کتاب درسی این کتاب را هم بخر. برای وقتی که وقت کمه و میخوای فقط نکات کلیدی رو ببینی، این بخش واقعاً نجاتبخشه.
فرمول ۲۰ سلامت و بهداشت دوازدهم در یک نگاه
توی قسمت فهرست مطالب فرمول بیست سلامت بهداشت، دقیق مشخص شده که هر درس تو امتحانهای نیمسال اول و دوم چند نمره داره. همین باعث میشه بدونی کدوم درسها بارم بیشتری دارن و باید وقت بیشتری روشون بذاری. اینطوری میتونی با برنامهریزی بهتر، روی بخشهای مهمتر تمرکز کنی و مطمئن باشی چیزی از قلم نمیفته.
| عنوان درس / آزمون | توضیحات |
|---|---|
| درس اول | سلامت چیست؟ |
| درس دوم | سبک زندگی |
| درس سوم | برنامه غذایی سالم |
| درس چهارم | کنترل وزن و تناسب اندام |
| درس پنجم | بهداشت و ایمنی مواد غذایی |
| درس ششم | بیماریهای غیرواگیر |
| درس هفتم | بیماریهای واگیر |
| درس هشتم | بهداشت فردی |
| درس نهم | بهداشت ازدواج و باروری |
| درس دهم | بهداشت روان |
| درس یازدهم | مصرف دخانیات و الکل |
| درس دوازدهم | اعتیاد به مواد مخدر و عوارض آن |
| درس سیزدهم | پیشگیری از اختلالات اسکلتی – عضلانی |
| درس چهاردهم | پیشگیری از حوادث خانگی |
| امتحان نهایی | آزمون ۱: شهریور ماه |
| آزمون ۲: دی ماه | |
| آزمون ۳: خرداد ماه | |
| آزمون ۴: شهریور ماه | |
| آزمون ۵: دی ماه | |
| آزمون ۶: خرداد ماه | |
| آزمون ۷: شهریور ماه | |
| پاسخنامه تشریحی آزمون ۱ تا ۷ | |
| آزمون ۹: شهریور ماه | |
| پاسخنامه تشریحی آزمون ۱ تا ۱۴ |
ویژگی های فرمول ۲۰ سلامت و بهداشت دوازدهم
- مناسب برای دانشآموزان رشتهی علوم انسانی، تجربی و ریاضی
- ارائۀ آموزش کامل مطالب کتاب درسی (۱۰۰ صفحه درسنامه)
- بیش از ۱۰۰۰ پرسش تشریحی متنوع: جای خالی، چهارگزینهای، پاسخ کوتاه و پاسخ بلند
- ۶ آزمون جامع نوبت اول و دوم با بارمبندی مشابه امتحانات نهایی
- همراه با جزوه رایگان فرمول بیست و هایلایت کتاب درسی (۴۸ صفحه)
- ارائهی پاسخهای کاملاً تشریحی برای تمامی سوالات و آزمونها
- بیش از ۶ ساعت فیلم آموزشی ویژه شب امتحان از طریق QR کد ابتدای بخش سوالات تشریحی
کتاب فرمول ۲۰ سلامت و بهداشت دوازدهم مناسب چه دانش آموزاییه؟
فرمول 20 سلامت و بهداشت گاج مناسب دانشآموزاییه که میخوان خودشون رو برای امتحانات مدرسه و امتحانات نهایی آماده کنن. فرقی نمیکنه که شما دانشآموز قوی باشین یا ضعیف فرمول بیست سلامت بهداشت طوری طراحی شده که همه میتونن ازش نهایت استفاده رو ببرن و هر سوالی را راحت جواب بدن. درسنامههاش طبقهبندی شده و منظم هستن و باعث میشن یادگیری نکات مهم سریع و راحت باشه. سطح سوالات و تمرینها هم دقیقاً همون چیزی هست که تو امتحانات نهایی میاد، پس هیچ نگرانی بابت سخت بودن یا پیچیده بودن مطالب وجود نداره. با تهیهی این کتاب همراه با سفارش کتاب درسی، میتونین بدون استرس و با اعتماد به نفس کامل، آمادگی خودتون رو برای امتحانات نهایی به بالاترین حد برسونید.
قیمت سلامت و بهداشت دوازدهم فرمول بیست 20 گاج + ضمیمه رایگان
| انتشارات |
گاج |
|---|---|
| مجموعه |
فرمول 20 |
| رشته |
انسانی ,تجربی ,ریاضی فیزیک |
| درس |
سلامت و بهداشت |
| پایه |
دوازدهم |
| سال چاپ |
1404 |
| تعداد صفحات |
128 |
| وزن |
290گرم |
| نویسنده |
علیاکبر ظهری |

AMIR –
سلام.این چاپ ۱۴۰۲ درسنامش با توجه به تغییرات امسال نسبت به سال پیش تغییر کرده یا همون درسنامه سال پیشه که چاپ مجدد شده؟
مشاور مدابوک (دکتر حسینی) –
سلام وقت بخیر
چاپ 1403 هستش.
تغییراتی تو درسنامه کتاب نبوده
ارمان –
ضمیمه رایگانش رو هم میفرستید؟
مشاور مدابوک (دکتر حسینی) –
سلام بله
maniofsky –
سلام کی موجود میشه؟؟
مشاور مدابوک (دکتر حسینی) –
سلام
موجوده
کاربر –
هایلایت کتاب درسی همراهش هست؟
مشاور مدابوک (دکتر حسینی) –
سلام وقت بخیر
بله